今月の総走行距離を500kmオーバーにしておきたかったので雨が降る前にチャチャっとモコモコに走ってきた。
久しぶりにリジットバイクに乗りたかったのでKLAINを引っ張り出して。
リジッドはうまくトルクかけないと上手に登ってくれないから難しい、サス付きに長く乗ってると感覚が鈍る。
少し道を外れて走ったためプチ遭難、しかも予報より早く雨が振ってきてかなり疲れたけど充実した朝でした。
月間走行距離 527km
2013年3月31日日曜日
Rain Ride
Nazuna
僕らはぺんぺん草って言ってたけど、こんな遊びもうしたことあるだろうってやってみたら子供達知らなかった。
僕らが子供の時はこんな遊びよくしたけど今は遊びの中で伝承されてないみたい。なんとかマスターとか言うお兄さんがやってるイベントなんかで教えてもらうなんて少し悲しいよね。
2013年3月29日金曜日
2013年3月27日水曜日
2013年3月23日土曜日
2013年3月21日木曜日
2013年3月20日水曜日
2013年3月19日火曜日
Yatugatake Ski & Ride ③
ホテルで朝食を取り、今日は八ヶ岳OUTLETでショッピング予定。
でも宿からそう遠くないところに目的地があるし、基本下り基調、だから自転車で行くことに。
妻と娘は車で先に行ってもらう。
自転車も好きになってほしいから景色の良い所で走りたい。
でも宿からそう遠くないところに目的地があるし、基本下り基調、だから自転車で行くことに。
妻と娘は車で先に行ってもらう。
自転車も好きになってほしいから景色の良い所で走りたい。
Yatugatake Ski & Ride ②
八ヶ岳の朝を満喫しない奴は馬鹿だ。
僕にとってはこの数時間が目当てで来たようなもの。
朝4時に起きて自転車を出して走りだす。
ここ最近は暖かくなったといっても名古屋人にとっては八ヶ岳の朝は十分に寒い。
宿からは僕の大好きな坂がすぐ近く。
こんな素敵な場所にいつかは住みたい。
僕にとってはこの数時間が目当てで来たようなもの。
朝4時に起きて自転車を出して走りだす。
ここ最近は暖かくなったといっても名古屋人にとっては八ヶ岳の朝は十分に寒い。
宿からは僕の大好きな坂がすぐ近く。
こんな素敵な場所にいつかは住みたい。
Yatugatake Ski & Ride ①
この土日を利用して、八ヶ岳に行って来ました。今回はスキーとショッピング。
でもせっかく八ヶ岳に行くんだからと、自転車も積んで行く事にしました。
スキー場は富士見高原スキー場。
実は数日前に娘が足首を捻挫したので
ヨメさんと娘はレストハウスレストハウス待機。先週のひるがのといいここも景色がいい、でも富士山は見えません。
長男はスポーツがどちらかと言えば苦手なのにスキーはセンスがいい、楽しみだね。
でもせっかく八ヶ岳に行くんだからと、自転車も積んで行く事にしました。
スキー場は富士見高原スキー場。
実は数日前に娘が足首を捻挫したので
ヨメさんと娘はレストハウスレストハウス待機。先週のひるがのといいここも景色がいい、でも富士山は見えません。
長男はスポーツがどちらかと言えば苦手なのにスキーはセンスがいい、楽しみだね。
2013年3月18日月曜日
diet
肋骨を追ってから続けている炭水化物制限ダイエット。
2ヶ月たったけど体重で約3キロ体脂肪率3%下がった。
問題は持久力が下がってないか、近いうちに長距離は知らないとね。
写真はある日の晩御飯、回鍋肉丼。ご飯がキャベツになってるけど(^_^;)
2ヶ月たったけど体重で約3キロ体脂肪率3%下がった。
問題は持久力が下がってないか、近いうちに長距離は知らないとね。
写真はある日の晩御飯、回鍋肉丼。ご飯がキャベツになってるけど(^_^;)
2013年3月14日木曜日
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